泡温泉必读:要根据体质注意选对姿势
来源：怡元设计 时间：2017-05-23 20:03
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温泉具有很好的疗养功效,泡温泉能够有效的驱走身体内的寒气,促进人的新陈代谢,有利于身体健康,但要注意温泉虽好,要选择合适自己的才最重要,否则泡温泉不合适不仅不利于身体健康还会有严重的危害.1.温泉水冷热交替会刺激心脏.温泉水温度不同,有冷泉,微温泉,温泉,热温泉,高热温泉等五种,在泡温泉是要注意不要直接从温泉比较高的温泉转移到温泉特别低的温泉中,这样不利于客人的身体健康,容易造成感冒,甚至影响心脏.
2.有皮肤外伤的客人不宜泡温泉.有皮肤外伤,或是发生了皮肤过敏,皮炎等情况都不能泡温泉,否则会加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤的保护层,使症状进一步恶化.
3.患有慢性病的病人泡温泉要适度.患有有糖尿病,高血压,冠心病等慢性病的人以及老人,泡温泉要注意只选择水温在34到37摄氏度左右的温泉,而且每次泡温泉的时间最好别超过15分钟,总的时间最好别超过30分钟,否则由于泡温泉时心跳加快,血压升高,对身体健康不利.
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