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洗浴设计告诉你汗蒸后应该注意的事项

2020-01-11

洗浴设计中汗蒸是非常受民众喜爱的休闲保健方式,人们在汗蒸房里面或躺,或仰,或坐,看书,聊天等等,非常惬意舒适,但要注意汗蒸虽好,有一些禁忌我们也是有必要了解的,否则严重的话对我们的身体也会造成威胁,下面小编给大家介绍一下.

1.汗蒸后可以冲澡,汗蒸后不要立即洗澡洗头等.由于汗蒸后人的毛孔正处于比较大的扩张状态,此时很容易受风寒侵袭,所以汗蒸后绝不要马上就洗澡洗头等.如果想要洗头,建议3小时之后再洗.

2.洗浴汗蒸后保暖工作要做好.汗蒸之后毛孔张开,此时极易受风寒侵袭,在汗蒸后保暖工作一定要做好,汗蒸后不要立即到户外,要先在室内休息10分钟,等毛孔闭合差不多了再到室外.

3.汗蒸后要多喝水,因为汗蒸后失去了大量的水分,建议汗蒸后多喝水补充,以免身体缺水.还要注意汗蒸后别急于擦身上的汗水,汗蒸所出的汗水光滑无油腻,对皮肤美容有很好的效果.

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